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亚博APp手机版:美食分享:薏米红豆粥、红薯四宝粥、紫薯银耳羹的简单做法

2021-03-10 

本文摘要:薏米红豆粥薏米:50红豆:50红枣:5粒作法:1淘洗整洁,洗净10分钟2清水400毫升3放进高压锅熬30分钟、才可红薯四宝粥红薯:一个小米:30克大米:30克糯米:40克枸杞:五六个作法:1打算食材除去。

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薏米红豆粥薏米:50红豆:50红枣:5粒作法:1淘洗整洁,洗净10分钟2清水400毫升3放进高压锅熬30分钟、才可红薯四宝粥红薯:一个小米:30克大米:30克糯米:40克枸杞:五六个作法:1打算食材除去。2红薯洗涤去皮托小块,三米洗净水淘洗整洁。3压力锅里放入一大碗凉水,放进淘好的三米,和红薯盒上垫,合电源,按到煮粥键上直到自动泄压就好了。4出有锅马利亚几粒提早泡发的枸杞装饰。

5看著是不是很有胃口呢。酸甜爽滑。

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紫薯银耳羹泡发银耳:1朵紫薯:1个清水:450毫升冰糖:适度作法:1打算食材。2银耳提早一个晚上泡发,冷水发好的银耳用剪刀把黄色的根部剪去,紫薯洗涤去皮后切成小丁可用。

3把银耳放进烹饪机并重新加入450毫升的清水榨成银耳泥。4把榨好的银耳泥放入锅中。5重新加入紫薯和冰糖。6用勺子渐渐的加热,进小火慢慢地熬煮(要所画圈圈的加热,不然不会粘锅)7等紫薯蒸熟了就可以起锅了,整个过程必须15分钟左右,熬出来的紫薯尤其浓稠,很甜。

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8盛在碗里,一道快捷而又美味的银耳紫薯小甜品就作好了。


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